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HYLOGICS

今後は各分室にコンテンツを移して、ここは雑記や暮らしを中心としたライフログ的な何かにしていく予定です。

【ダイエット】2015年7月のサマリー

ダイエット

こんばんは、kirineです。

さて、6月分に引き続き7月のサマリーです。

経過日数

85日

体重

-7.2 kg (前月比 -1.8 kg)

体脂肪率

-1.2 % (前月比 -0.6 %)

経過状況

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Weekly f:id:kirine:20150813223900p:plain

所感

天候が優れないこともあり、トレーニングサボり中。5月末からほとんど運動していないな……。ちなみに5月の走行距離 186km(7day), 6月の走行距離 21km(2day), 7月の走行距離 79km(3day)です。体重は減ってはいるものの、ペースが遅いのでちょっとテコ入れが必要そう。梅雨も明けたし引っ越しも終わったのでそろそろ気合入れていきましょう。